Technogym - Training Coach

Technogym အက်ပ်နှင့် Technogym Coach ဖြင့် သင်အလိုရှိသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု၊ အားကစားနှင့် ကျန်းမာရေးရလဒ်များကို ရယူလိုက်ပါ။

အားကစားရုံမှာ လေ့ကျင့်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် သွားရင်းလာရင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 1,000+ ရဲ့ လိုအပ်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တွေ၊ အတန်းတွေ၊ Wellness မဂ္ဂဇင်း၊ တစ်ဦးချင်းနဲ့ ရပ်ရွာစိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင် နောက်ထပ်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။ သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့် သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။

ကိုယ်ပိုင်တိကျသော ပရိုဂရမ်ကို ရယူပါ။

AI-powered Technogym Coach သည် လေ့ကျင့်ခန်းစလုပ်ရန်၊ ပိုသန်မာလာရန်၊ စိတ်အားထက်သန်မှု၊ သင့်စိတ်ကြိုက်အားကစားကို ပိုကောင်းအောင်ကစားရန်၊ သင့်အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းစွာအသက်ရှည်ကျန်းမာစွာနေထိုင်လိုသည်ဖြစ်စေ လမ်းညွှန်မှုနှင့် အားပေးမှုပေးပါသည်။

Technogym Coach က မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကဘာလဲ၊ မင်းအလုပ်လုပ်ချင်တဲ့အချိန်နဲ့ မင်းလက်ထဲမှာရှိတဲ့ စက်ပစ္စည်းကိရိယာတွေကို မင်းရဲ့တည်နေရာ၊ စက်ကိရိယာ၊ လိုအပ်ချက်တွေပေါ်မူတည်ပြီး အချိန်မရွေး ချိန်ညှိနိုင်တဲ့ စိတ်ကြိုက် Precision Program တစ်ခုရလိမ့်မယ်။ တိုးတက်မှု။

လိုအပ်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်း 1000+ ဝင်ရောက်ပါ။

HIIT၊ ယောဂ၊ Pilates၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ သတိသတိနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများ အပါအဝင် ကြီးမားသော လိုအပ်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်သည် အပတ်စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များ ထပ်ထည့်လိုက်ရုံဖြင့် ပွတ်ဆွဲလိုက်ရုံပါပဲ။

သင်ကိုယ်တိုင် လမ်းညွှန်လေ့ကျင့်လိုသည်ဖြစ်စေ ပန်းတိုင်၊ ကြွက်သားအုပ်စုနှင့် အဆင့်များအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှာဖွေပါ၊ လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသူ ဦးဆောင်သည့် အတန်းများနှင့်အတူ စက်ကိရိယာများပေါ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်၊ အိမ်တွင် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် သို့မဟုတ် အပြင်ဘက်တွင် လေ့ကျင့်ပါ။

သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပါ။

သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည် အလေးမခြင်း၊ ကာဒီယို သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ဝိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို အာရုံစိုက်ခြင်းရှိမရှိ လေ့ကျင့်ခန်းတည်ဆောက်သူ အင်္ဂါရပ်ဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးခရီးကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ သတ်မှတ်ထားသောရက်များ၊ လေ့ကျင့်ရေးလိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီး၊ သိမ်းဆည်းကာ တည်းဖြတ်ကာ သင့်တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်အမျှ ခြေရာခံပါ။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် သတင်းများကို ရယူပါ။

Wellness Magazine တွင် လေ့ကျင့်မှု၊ နေထိုင်မှုပုံစံ၊ အာဟာရ နှင့် သတိပဋ္ဌာန်တို့၌ နောက်ဆုံးရသတင်းနှင့် အကြံပြုချက်များကို ဖတ်ရှုပါ။

စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် စမ်းသပ်ပါ။

ကျန်းမာသောပြိုင်ဆိုင်မှုအနည်းငယ်သည် သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစမ်းသပ်ရန်နှင့် စိတ်အားထက်သန်နေရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျယ်ပြန့်သော လှုပ်ရှားမှုများနှင့် အားကစားများတစ်လျှောက် ကျွန်ုပ်တို့၏စိန်ခေါ်မှုများကို ပါဝင်ပြီး ပြသရန် တံဆိပ်များကို စုဆောင်းပါ။

သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။

Technogym အက်ပ်သည် အဓိကပြင်ပမှ ခြေရာခံကိရိယာများနှင့် အက်ပ်များ၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများအပြင် Apple Health နှင့် Apple Watch တို့နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သောကြောင့် သင့်လှုပ်ရှားမှုများ၊ ကျန်းမာရေးနံပါတ်များနှင့် ကိန်းဂဏာန်းများကို ခြေရာခံနိုင်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ရေးခရီးတွင် သင်ဘယ်ရောက်နေသည်ကို သိနိုင်ပါသည်။

အက်ပ်၏ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျန်းမာရေးပတ်စပို့ဧရိယာတွင် သင်၏ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုလည်း စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။ MOVEs (သင်မည်မျှတက်ကြွသည်ကိုတိုင်းတာသောယူနစ်များ) စုဆောင်းပါ။ ပြီးလျှင် သင်၏ရွေ့လျားမှုအဆင့်ကို စစ်ဆေးပါ (သင်၏ နှစ်ပတ်ကြာ ရွှေ့လျားမှုများ ပျမ်းမျှ)။

https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများကို https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html တွင် ဖတ်ရှုပါ။